Health & Fitness

August, 2018

• 8 August

  Wanita Dua Kali Lebih Berisiko Kena Depresi Daripada Pria

  

  Hampir setiap orang pernah sedih. Entah itu karena konflik dengan pasangan, kematian anggota keluarga, hingga hal lain yang mungkin lebih sepele seperti mendapat nilai jelek di sekolah. Sedih adalah respon emosi yang wajar ketika Anda menghadapi masa-masa sulit. Namun di sinilah Anda harus mulai berhati-hati. Rasa sedih yang berkelanjutan dan makin menjadi dapat ...
• 7 August

  Terlalu Banyak Akun Media Sosial Bisa Picu Depresi

  

  Coba cek, berapa banyak situs media sosial yang Anda miliki di ponsel Anda. Apakah Anda hanya aktif dan selalu aktif di Facebook — atau aktif di semua platform, mulai dari Facebook, Instagram, Snapchat, dan juga Twitter secara bersamaan? Psstt.. Jawaban Anda bisa mengungkapkan banyak tentang kesehatan mental Anda. Rupanya, semakin banyak ...
• 4 August

  Berbagai Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Tubuh

  

  Buah bit adalah tanaman yang berasal dari keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae. Artinya, buah bit masih satu keluarga dengan sayuran lobak dan sayuran berakar lainnya. Umumnya, buah ini hanya digunakan akarnya saja yang terasa manis untuk obat kesehatan. Namun lama kelamaan, daging buah dan daunnya juga dikonsumsi. Buah bit pertama kali dikonsumsi oleh ...
• 3 August

  Inilah Obat Alami untuk Penyakit Kanker Hati

  

  Hati itu ialah salah satu organ penting dalam tubuh, karna organ yang satu ini berperan sebagai sistem pencernaan untuk membuang racun dari dalam tubuh, menyimpan vitamin tertentu, mengontrol kolesterol dan metabolisme lemak serta mengatur hormon. Namun, apalah jadinya bila organ yang satu ini terserang kanker, tentunya akan sangat mengganggu fungsi ...
• 1 August

  Keajaiban Tersembunyi di Balik Tempe, Daging Saja Kalah

  

  Siapa tak kenal tempe? Namun, banyak yang tidak tahu kedahsyatan tempe sampai-sampai ia dijuluki the hidden miracle. Sebelum terlambat, kini saatnya menempekan masyarakat dan memasyarakatkan tempe! Tempe merupakan makanan asli Indonesia, khususnya Jawa. Pada pemerintahan Sultan Agung (1613 – 1645) tempe telah membudaya. Tulisan pertama tentang tempe ditemukan pada tahun ...

July, 2018

• 29 July

  9 Manfaat Pare Untuk Jantung Koroner dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

  

  Pare atau peria merupakan tumbuhan merambat merupakan tumbuh dengan buah panjang dan meruncing di bagian tepi dan bergerigi. Pare memiliki rasa pahit namun memiliki banyak kandungan gizi. Beberapa kandungan bermanfaat dari pare diantaranya adalah serat, vitamin A, B12, C, E, B1, B2, B3, B6 dan K serta beberapa jenis mineral ...
• 27 July

  6 Manfaat Jus Pare Untuk Diabetes Segala Tipe

  

  Semua orang Indonesia sepertinya sudah tidak asing dengan buah pare yang memiliki cita rasa pahit dan seringkali dikonsumsi sebagai tumis atau campuran dalam siomay. Meski memiliki rasa pahit, namun tidak sedikit orang yang menggemari pare sebagai teman makan nasi mereka. Selain itu, pare dikatakan juga bisa meningkatkan nafsu makan seseorang ...
• 26 July

  Tanaman Ini Bisa Bantu Regenerasi Tulang Lutut yang Lemah

  

  Tulang rawan merupakan jaringan kuat dan fleksibel yang ada di seluruh tubuh. Tulang rawan memiliki fungsi yang beraneka ragam seperti menyambung satu tulang dengan yang lain, menyokong jaringan lain, mengurangi gesekan antar tulang, mencegah kerusakan sendi, menopang berat badan, hingga membantu kita bergerak dengan bebas. Tulang rawan yang sudah luka ...
• 24 July

  20 Khasiat Daun Beluntas untuk Kesehatan Tubuh

  

  Daun beluntas yang merupakan tanaman semak ini bisa tumbuh dengan sangat baik tanpa perlu dibudidayakan. Daun beluntas sendiri sangat mudah dikenali, dengan ciri tekstur daun yang khas, aroma dan rasanya yang getir, sedangkan bagian batangnya memiliki banyak cabang yang rimbun dengan daun. Banyak orang yang belum mengetahui jika daun beluntas ...

November, 2017

• 12 November

  Seputar Air Conditioner (AC): Manfaat dan Dampak Buruknya bagi Kesehatan serta Panduan Membelinya

  

  AC atau singkatan dari Air Conditioner, sudah bukan merupakan barang yang langka terutama di kehidupan kota-kota besar yang begitu tinggi suhunya. Di mall-mall, kantor, hotel, apartemen, hingga mobil jenis apapun seringkali menganggap begitu pentingya AC sebagai alat pengatur suhu ruangan. Banyak orang yang menganggap bahwa AC hanya sekedar alat yang ...