Health & Fitness

September, 2018

• 7 September

  Ternyata Singkong Salah Satu Obat Ajaib untuk Kanker

  

  Terkadang sesuatu yang kita pandang sebelah mata ternyata bisa jadi dibalik itu ia memiliki nilai yang tak bisa dianggap remeh. Seringkali banyak orang tertipu oleh penampilan dan menganggap rendah sesuatu yang padahal ia sebenarnya memiliki nilai manfaat yang begitu tinggi. Hal itulah yang faktanya terjadi dengan ketela pohon atau ubi kayu atau disebut juga dengan singkong (Manihot utilissima), tanaman umbi yang ...
• 5 September

  Benarkah Konsumsi Garam Bermanfaat untuk Olahraga?

  

  Seberapa banyak konsumsi garam yang dianjurkan sehingga dapat berdampak baik terhadap olahraga yang Anda lakukan? Simak jawabannya di sini. Seperti gula, garam masuk kategori bumbu penyedap yang konsumsinya juga harus dibatasi. Garam mengandung sodium, yang jika kandungannya pada tubuh rendah, bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan. Lantas, apa kaitan konsumsi garam ...
• 2 September

  Khasiat dan Manfaat Paku Tanduk Rusa (Simbar Menjangan)

  

  Tanduk Rusa (Paltycerium bifurcatum) adalah tanaman jenis paku-pakuan yang memiliki bentuk unik dan eksotis. Tak heran jika tanaman ini sering ditemukan atau dipelihara di pekarangan rumah sebagai tanaman hias karena pesona juntaian daunnya yang indah. Sesuai namanya, tanaman ini memang memiliki penampilan mirip seperti tanduk rusa yang menjuntai ke bawah. Paku tanduk rusa atau ...
• 1 September

  Khasiat Mengejutkan Makan Bawang Putih-Madu Selama 7 Hari Saat Perut Kosong!

  

  Bawang putih dan madu mungkin tampak aneh untuk dipadukan, lalu dikonsumsi setiap hari. Namun, mencampurkan kedua bahan ini dapat menghasilkan zat penguat kekebalan tubuh yang akan membuatnya tetap sehat dan kuat seperti dilansir dari davidwolfe.com. Manfaat bawang putih Bukan hanya menambah rasa gurih pada masakan, bawang putih juga memiliki daftar ...

August, 2018

• 29 August

  Pria Makin Rentan Terkena Osteoporosis. Ini Solusinya!

  

  Tubuh pria yang makin rentan mengalami osteoporosis dapat diatasi sedini mungkin. Berikut ini adalah cara untuk menanganinya. Osteoporosis adalah penyakit tulang yang ditandai dengan menurunnya kepadatan tulang secara keseluruhan. Hal ini terjadi akibat ketidakmampuan tubuh mengatur kandungan mineral dalam tulang, yang disertai rusaknya bagian dalam tulang. Akibatnya tulang menjadi keropos ...
• 25 August

  Khasiat Daun Sirsak Kering Untuk Penyembuh Penyakit

  

  Khasiat daun sirsak kering untuk kesehatan juga tidak bisa diremehkan. Karena isi kandungan khasiat daun sirsak kering adalah zat dan senyawa yang sangat aktif untuk penyembuh berbagai macam penyakit dan sudah menjadi ramuan tradsional peninggalan orang dulu di dalam dunia pengobatan alam. Khasiat daun sirsak kering obat alami penyembuh penyakit ...
• 21 August

  Kenali Mitos Seputar Daging Kambing dan Hipertensi Jelang Idul Adha

  

  Beberapa hari lagi umat Islam di Indonesia akan merayakan hari raya Idul Adha. Dan pertanyaan yang sama setiap tahun pun berulang: bolehkah penderita hipertensi makan daging kambing kurban atau apakah makan daging kambing menyebabkan tekanan darah tinggi? Tidak sedikit masyarakat yang khawatir jika mengonsumsi daging kambing dapat menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi ...
• 19 August

  51 Khasiat dan Manfaat Daun Kelor, Cara Mengolah dan Efek Samping

  

  Khasiat Daun Kelor – Manfaat Daun Kelor (Moringa oleifera) sangat banyak, meskipun daunnya sungguh bau. Aroma menusuk dari daun merunggai ini menjadi pertanda akan melimpahnya zat-zat kimia yang baik untuk tubuh. Buah kelor dijuluki Kelentang yang rasanya enak, meskipun baunya semerbak pula. Sedangkan bunga kelor tampak cantik warna kuning keputihan. ...
• 15 August

  Minum Kopi Sebelum Olahraga Bisa Membakar Kalori Lebih Cepat?

  

  Kopi merupakan minuman yang sangat populer di Indonesia, oleh karenanya tak heran jika banyak pihak yang menyebutkan jika kopi adalah minuman khas nusantara. Menyeruput secangkir kopi di pagi hari tentu saja akan terasa nikmat. Sebab, dengan secangkir kopi di pagi hari dapat membuat mata melek dan lebih bersemangat dalam melakukan ...
• 12 August

  Buah Sebaiknya Dimakan Sebelum atau Sesudah Makan?

  

  Makan buah penting hukumnya bagi kesehatan. Sebab buah memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.Selain di waktu senggang, biasanya orang makan buah setelah makan. Hal ini dikarenakan buah memiliki kandungan gula alami yang lebih sehat dibandingkan kue atau es krim yang biasa dijadikan dessert atau hidangan penutup. Akan tetapi ada yang ...