Sunday , October 21 2018
Home / Fashion / Health & Fitness (page 2)

Health & Fitness

Benarkah Konsumsi Garam Bermanfaat untuk Olahraga?

Seberapa banyak konsumsi garam yang dianjurkan sehingga dapat berdampak baik terhadap olahraga yang Anda lakukan? Simak jawabannya di sini. Seperti gula, garam masuk kategori bumbu penyedap yang konsumsinya juga harus dibatasi. Garam mengandung sodium, yang jika kandungannya pada tubuh rendah, bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan. Lantas, apa kaitan konsumsi garam ...

Read More »

Khasiat dan Manfaat Paku Tanduk Rusa (Simbar Menjangan)

Tanduk Rusa (Paltycerium bifurcatum) adalah tanaman jenis paku-pakuan yang memiliki bentuk unik dan eksotis. Tak heran jika tanaman ini sering ditemukan atau dipelihara di pekarangan rumah sebagai tanaman hias karena pesona juntaian daunnya yang indah. Sesuai namanya, tanaman ini memang memiliki penampilan mirip seperti tanduk rusa yang menjuntai ke bawah. Paku tanduk rusa atau ...

Read More »

Khasiat Mengejutkan Makan Bawang Putih-Madu Selama 7 Hari Saat Perut Kosong!

Bawang putih dan madu mungkin tampak aneh untuk dipadukan, lalu dikonsumsi setiap hari. Namun, mencampurkan kedua bahan ini dapat menghasilkan zat penguat kekebalan tubuh yang akan membuatnya tetap sehat dan kuat seperti dilansir dari davidwolfe.com. Manfaat bawang putih Bukan hanya menambah rasa gurih pada masakan, bawang putih juga memiliki daftar ...

Read More »

Pria Makin Rentan Terkena Osteoporosis. Ini Solusinya!

Tubuh pria yang makin rentan mengalami osteoporosis dapat diatasi sedini mungkin. Berikut ini adalah cara untuk menanganinya. Osteoporosis adalah penyakit tulang yang ditandai dengan menurunnya kepadatan tulang secara keseluruhan. Hal ini terjadi akibat ketidakmampuan tubuh mengatur kandungan mineral dalam tulang, yang disertai rusaknya bagian dalam tulang. Akibatnya tulang menjadi keropos ...

Read More »

Khasiat Daun Sirsak Kering Untuk Penyembuh Penyakit

Khasiat daun sirsak kering untuk kesehatan juga tidak bisa diremehkan. Karena isi kandungan khasiat daun sirsak kering adalah zat dan senyawa yang sangat aktif untuk penyembuh berbagai macam penyakit dan sudah menjadi ramuan tradsional peninggalan orang dulu di dalam dunia pengobatan alam. Khasiat daun sirsak kering obat alami penyembuh penyakit ...

Read More »

Kenali Mitos Seputar Daging Kambing dan Hipertensi Jelang Idul Adha

Beberapa hari lagi umat Islam di Indonesia akan merayakan hari raya Idul Adha. Dan pertanyaan yang sama setiap tahun pun berulang: bolehkah penderita hipertensi makan daging kambing kurban atau apakah makan daging kambing menyebabkan tekanan darah tinggi? Tidak sedikit masyarakat yang khawatir jika mengonsumsi daging kambing dapat menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi ...

Read More »

51 Khasiat dan Manfaat Daun Kelor, Cara Mengolah dan Efek Samping

Khasiat Daun Kelor – Manfaat Daun Kelor (Moringa oleifera) sangat banyak, meskipun daunnya sungguh bau. Aroma menusuk dari daun merunggai ini menjadi pertanda akan melimpahnya zat-zat kimia yang baik untuk tubuh. Buah kelor dijuluki Kelentang yang rasanya enak, meskipun baunya semerbak pula. Sedangkan bunga kelor tampak cantik warna kuning keputihan. ...

Read More »

Minum Kopi Sebelum Olahraga Bisa Membakar Kalori Lebih Cepat?

Kopi merupakan minuman yang sangat populer di Indonesia, oleh karenanya tak heran jika banyak pihak yang menyebutkan jika kopi adalah minuman khas nusantara. Menyeruput secangkir kopi di pagi hari tentu saja akan terasa nikmat. Sebab, dengan secangkir kopi di pagi hari dapat membuat mata melek dan lebih bersemangat dalam melakukan ...

Read More »

Buah Sebaiknya Dimakan Sebelum atau Sesudah Makan?

Makan buah penting hukumnya bagi kesehatan. Sebab buah memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.Selain di waktu senggang, biasanya orang makan buah setelah makan. Hal ini dikarenakan buah memiliki kandungan gula alami yang lebih sehat dibandingkan kue atau es krim yang biasa dijadikan dessert atau hidangan penutup. Akan tetapi ada yang ...

Read More »

Wanita Dua Kali Lebih Berisiko Kena Depresi Daripada Pria

Hampir setiap orang pernah sedih. Entah itu karena konflik dengan pasangan, kematian anggota keluarga, hingga hal lain yang mungkin lebih sepele seperti mendapat nilai jelek di sekolah. Sedih adalah respon emosi yang wajar ketika Anda menghadapi masa-masa sulit. Namun di sinilah Anda harus mulai berhati-hati. Rasa sedih yang berkelanjutan dan makin menjadi dapat ...

Read More »